¿Cómo no vamos a ser amantes de los mates si además de entregarnos momentos maravillosos nos proporcionan diversos beneficios para la salud?
Esta popular yerba es procesada a partir de las hojas de llex paraguariensis, arbusto perenne de la familia aquifoliaceae.
La composición de la yerba se caracteriza por incluir variedades de polifonoles, xantinas, derivados de cafeolio, saponinas y minerales. Inicia el breve conteo de beneficios:
- UNO
Brinda protección a los tejidos del cuerpo contra el estrés oxidativo que causa el envejecimiento, cáncer, enfermedades cardiovasculares e inflamación.
- DOS
Posee activos contra un amplio espectro de bacterias gram positivas y gram negativas.
- TRES
Su contenido de saponinas proporcionan un efecto hipo colesterolemico (Disminuye colesterol).
- CUATRO
En pacientes con sobrepeso, el extracto de yerba mate retrasó el vaciado gástrico, disminuyó el tiempo percibido hasta la plenitud (apetito) e indujo una pérdida de peso.
- CINCO
Posee los beneficios de la cafeína como sus propiedades energizantes, estimulantes del sistema nervioso central, etc.
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